南阳市将有59959名考生参加2011年中招考试

海清清

　　
    南阳消息  中考期间，南阳市严禁施工单位夜间超时超标施工，市环保局环境监察支队将不间断地对市区建筑工地进行检查。
　　
　　市民发现夜间违法施工行为，可拨打环保热线12369反映。
　　
　　饮食安全问题可电话投诉
　　
　　中考期间，市卫生监督部门将对学校内部食堂、学校周边餐饮单位及有接待条件的宾馆、酒店、招待所进行拉网式检查。如果发现食品加工条件、个人卫生、卫生设施等不符合要求，考生可拨打电话61616180（卧龙区卫生监督所24小时投诉电话）或63223780（宛城区卫生监督所24小时投诉电话）投诉。
　　
　　120急救车随时待命
　　
　　目前，我市卫生防疫部门已做好应急突发事件处理预案，120急救车随时待命。
　　
　　考生考试时，发生晕场或突然患病，如经考点医务人员简单处理能坚持本场考试的，允许考生继续应试。
　　
　　遇到停电可拨打95598
　　
　　南阳供电公司已完成相关供电设施的检查和缺陷处理工作，确保中考用电需求。该公司还将在全市49个考点各配备应急抢修车一辆、供电员工若干名及UPS不间断电源等，以应对突发事件。同时，电力服务热线95598也将保持24小时畅通。
　　
　　忘带准考证可先考试再“取证”
　　
　　考生忘带或丢失准考证，经领队或有关方面证明确系本场考生，由主考批准，可暂准其进场考试。但考生须委托他人取回或补办准考证，在本场考试结束前将准考证交监考人员检查核认无误后，该生本场考试有效，否则无效。
　　
　　中考宝典专家提醒
　　
　　之
　　
　　考前应少吃油腻食物
　　
　　市22中的任志伟老师提醒考生，考前应多喝水，最好是白开水，矿泉水和纯净水也可以，切忌以饮料代替水。
　　
　　他建议，考生要少吃油腻的食物及坚果类食物。家长多做清淡、爽口的食物，可以熬些薏米粥、绿豆粥或者银耳莲子汤等，适量放些糖，既营养丰富，又清热祛暑。时下蔬菜丰富，黄瓜、西红柿、冬瓜、茄子等都可以大量食用，配上鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等更好。
　　
　　考前复习要有所不为
　　
　　考前这几天怎么复习？市13中程露萍校长建议考生要有所不为，有所为。两不为：不再多做新题，不再进行大量模拟训练。四为：一要抓教材，二要抓弱点，三要抓文综，四要抓规范。
　　
　　她提醒考生，今年中招考试第一次使用答题卡，在答题中要避免两个错误发生：一是“搬家错误”，不能丢三落四，要颗粒归仓；二是“张冠李戴”，不能看错题号，要对号入座。
　　
　　午休时间半个小时为宜
　　
　　程露萍建议，考生要调整睡眠，把兴奋点与考试时间相对应，最好把睡觉的时间调整至晚上10时至10时30分，早上6时30分左右起床，确保一上午精力充沛。午休是下午精力旺盛的保证，但时间不要太长，半个小时左右为宜。
　　
　　她提醒考生要做到轻松不放松。考生可以放松心态，但是不能中断复习，可以在复习功课的同时，适当参加文体活动，这样有助于消除疲劳，增强信心。
　　
　　答题要做到“三先三后”
　　
　　任志伟提醒考生，要有意识地进行答题的“障碍想象”，多问自己几个“怎么办”。在制订答题顺序时，要做到“三先三后”，即坚持先小题后大题、先熟题后生题、先易题后难题的原则。此外，还要有意识地进行限时训练，以提高答题效率。