看看你能用的上么？

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脸色不好的类型及各类不同的食疗方法
　脸色不好怎么办--面容黑暗型：肾气不足，阴液亏损。
食疗：栗子炖白菜
　　做法：生栗子200g，去壳，切成两半，用鸭汤适量喂至熟透，再放入白菜条200g
盐、味精少许，白菜熟后勾芡。
　　功效：鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合功效使面色白哲明亮。
脸色不好怎么办--面容粗糙型：阴血不足，见于燥火型体质。
　　食疗：笋烧海参
     做法：水发海参200g切长条，与鲜笋或水发笋100g切片同入锅，加瘦肉一起烙
熟，加入盐、味精、酒，勾芡后食用。
　　功效：海参滋阴养血，竹笋清内热。综合功效使皮肤细腻光润。

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